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Imagínate que te despiertas por la mañana y lo primero que te pasa por la cabeza ya no es qué vas a comer o cuánto ejercicio vas a poder hacer. Imagínate que ya no piensas en la dieta cetogénica u otra cualquiera. Imagínate que ya no te pasa eso de empezar el día con el […]

Cómo perder peso sin dietas

Artículo que explora los mecanismos físicos de tu bioquímica y los componentes emocionales de tu vida para poder por fin entender por qué tu cuerpo ha ido ganando o perdiendo kilos hasta ahora.

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