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Helicobacter pylori: qué es, síntomas y cómo tratarlo

Helicobacter pylori: qué es, síntomas y cómo tratarlo

El Helicobacter pylori (H. pylori) es un tipo de bacteria (gram negativa) que puede vivir en el tubo digestivo de ciertas personas (se estima que en dos tercios de la población) y que puede llegar a causar problemas leves como acidez, reflujo e hinchazón o más graves como gastritis, úlceras e incluso cáncer de estómago. Sin embargo, lo más habitual es tenerlo y no presentar síntomas.

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Beneficios del caldo de huesos: colágeno y mucho más

Beneficios del caldo de huesos: colágeno y mucho más

En este artículo te cuento los beneficios del caldo de huesos y por qué debería ser un imprescindible en tu alimentación diaria. Contiene nutrientes como el colágeno, la glicina o la prolina que no encontrarás fácilmente en otros alimentos y sus propiedades mejorarán tu digestión, articulaciones, piel y hasta la calidad de sueño.

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Cómo curar la cistitis sin antibióticos

Cómo curar la cistitis sin antibióticos

Las cistitis son infecciones bacterianas del tracto urinario. Suelen repetirse e incluso cronificarse, hasta el punto que los antibióticos no hacen (casi) efecto. Además, MUCHAS veces los antibióticos traen consigo una infección por hongos o candidiasis. En este artículo te explico cómo tratarlas sin antibióticos y también cuál es la solución definitiva. Una pista: microbiota y disbiosis.

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Cómo perder peso: la digestión

Cómo perder peso: la digestión

¿Cómo perder grasa y adelgazar sin dietas? ¿Cómo mejorar problemas digestivos como hinchazón, diarrea, estreñimiento, acidez o digestiones pesadas? La digestión es clave para una buena salud general y hormonal en particular. Por lo tanto, sin una buena digestión es difícil adelgazar y encontrarse bien.

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¿Cómo es una alimentación antiinflamatoria?

¿Cómo es una alimentación antiinflamatoria?

Tanto si buscas bajar la hinchazón, perder peso, controlar el colesterol o la diabetes, reducir el riesgo de contraer cáncer o una enfermedad cardiovascular, mejorar una enfermedad autoinmune como si simplemente quieres tener energía y vitalidad desde que te levantas hasta que te acuestas, deberás darle a tu cuerpo una alimentación rica en todos los micronutrientes necesarios y, al mismo tiempo, evitar los alimentos que son problemáticos.

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