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Pudding de cacao y aguacate

Pudding de cacao y aguacate

¿A quién no le vuelve loco el chocolate? ¡Pues no te cortes! Aquí te doy una receta para hacer un postre en menos de lo que tardas en bajar al súper. Sólo necesitas 4 ingredientes:Medio aguacate.Unos 250 ml de agua de coco.1 C de cacao en polvo sin azúcar.3-4 dátiles...

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Tortilla de boniato

Con un índice glucémico mucho más bajo que las patatas normales y con muchos más nutrientes, el boniato o batata tiene un perfil nutricional impresionante. Está cargado de vitamina A, C, B6 y potasio. Por eso, a veces me gusta variar y usar batata para hacer la...

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